Életérzés egy kisvárosban

2010 év elejét írunk…adott egy edző, egy terem, 11 bicikli  – de nem a hagyományos szobakerékpár, mint ahogy azt sokan elképzelik -, a zene és persze a sport szeretete…induljunk ki ebből. Mert innen kezdődött minden!

Amikor a spinning – habár már 2003 óta jelen volt – még nagyon gyerekcipőben járt Magyarországon. Talán addig csak olvasni olvashattunk róla, nem gondoltuk, hogy egy Rába-parti kisvárosban is adódik majd a lehetőség megérezni, megtapasztalni mindazt, amit ez az edzésforma adhat.

Mert mi is ez pontosan? Egy csoportos sportolási módszer, ami nemcsak testileg, hanem legfőképpen mentálisan tölt fel…kizárva a napi gondokat, érzéseket aktív pihenést végezve miközben csak magadra figyelsz. Az edzések alapja a ritmus, a zene, ami lehet megnyugtató vagy éppen inspiráló, kire éppen milyen hatással van. A spinning és spinracing közötti alapvető különbséget éppen a zenében kell keresni. Míg a spinningesek zene mellett tekernek, addig a spinracingnél a zene határozza meg a gyakorlatok jellegét. Ez utóbbi a teljes testet átmozgatja…ha kipróbálod, tudni fogod miről beszélek. Tudatos, hatékony, kontrollált edzésmódszer, aminek nagyon fontos élettani előnyei vannak - szívműködés, állóképesség, pulzuskontroll, stb. De mindemellett számos lélektani hatása is van – oldja a stresszt, kezeli a depresszió tünetet, nő az önbizalom, a teljesítőképesség…nem beszélve arról, hogy közösségben vagy, így nézve nevezhetjük akár „csoportterápiának” is.

Szóval a fentiek elméleti tudatában indult el Körmenden valami, ami mára már több mint kétszáz embert mozgat meg a városban és mindenki tudja miről beszélek, amikor azt mondom Spinning-Körmend . Mondhatni kevés sportolni vágyóval indult a terem, de nagyon hamar, „nem várt” módon, hihetetlen népszerűségre tett szert…lány hozta anyukát, férj a feleségét vagy éppen fordítva…sőt, családok járnak együtt, idejüket beosztva felváltva tekerni. De ha ez még nem lenne elég…nyugdíjasok körében is kitört a spinning-mánia. Életerős, vidám nagymama korú hölgyek is birtokba vették a termet. A helyet, ahol nem fáj semmi…nem fáj hát, gerinc, térd, stb…a közhiedelemmel ellentétben kifejezetten ajánlott térdfájósok részére is! Az is sokat elárul, hogy körmendiek mellett a környező településekről is nagyon sokan járnak hetente több alkalommal, hogy az az egy óra csak az övék legyen, hogy a közösség részesei lehessenek. Azt hozzá kell tennem, ahhoz, hogy egy ilyen erős egység alakuljon egy ekkora kisvárosban nem elég csupán a spinracing...kell hozzá egy olyan vezető, edző, ember mint amilyen ennek a közösségnek az élén áll. Kell hozzá a maximalizmusa, a sport iránti alázata, kitartása, küzdeni akarása és még sok minden, ami neki megvan ahhoz, hogy ő legyen a mesterük. Kell hozzá egy Szupi, aki hetente 16 alkalommal biztosítja a lehetőséget számukra!

Ezt az életérzést büszkén vállalva mutatják meg immáron három éve minden szeptemberben  – kiegészülve pécsi, szombathelyi, zalaegerszegi spinningesekkel – egy több órás maraton keretében, ami évről évre nagyobb érdeklődést vált ki az emberekből. Így lesz ez idén is, jövő szombaton, 14.én kerül sor a harmadik maratonra, ahol egyszerre több mint 170-en szállnak nyeregbe, hogy együtt élvezhessék az egység élményét!!!

Ők - akik hetente több alkalommal is lelátogatnak a terembe – nem tesznek mást, mint amit a szív diktál…a spinning szív!!!